请问手淫多久一次为好

  我以前很喜欢手淫，但发觉对身体伤害很大，现在居然有点硬不起来了。。要我费劲才能出精。。
  本人26岁，身体健康，性能力有所下降，喜欢吃烟。。。
  还有怎样才能做到看毛片的时候 不手淫，我就是忍不住，一看就想手淫。。。

一月两次就差不多了，不过最好看自己的身体状况怎么样，如果好可以一星期一次

戒掉吧，你以为你还是青年啊，不看片，不意淫，禁欲，打太及。有必要可以看看中医。否则，你下半生的下半身幸福，见贵去吧  去网上搜 彭博士。。。

我认为要跟你的身体状况来说，自己把握。

引用

引用第3楼langtttt于2010-11-01 19:17发表的 :
戒掉吧，你以为你还是青年啊，不看片，不意淫，禁欲，打太及。有必要可以看看中医。否则，你下半生的下半身幸福，见贵去吧  去网上搜 彭博士。。。

谢谢了。。

性福重要啊