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主题 : 男人阳痿勃起困难的预防和心理治疗的性保健办法
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kxse1
级别: L1
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楼主  发表于: 2011-08-25  
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来源于 养生之道 分类

男人阳痿勃起困难的预防和心理治疗的性保健办法

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科性专家提出，男人阳痿是一个比较麻烦的事情，虽然说这并不是不能治疗，但是如果长期阳痿早泄，勃起困难，

或者勃起硬度不够，将会影响一系列的问题，如家庭矛盾的恶化，妻子想出轨等等。

而现在男人阳痿的发病率有逐年增加的趋势，如果得不到遏制，后果不堪设想。

阳痿的原因一般是 心理作用引起的比较多。

那么要如何做检查治疗和预防呢？

　A、心理性阳痿：预防

　　1、要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素。

　　2、夫妻双方房事最好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起心理阳痿的原因之一。

　　3、在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物最好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

　　4、平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。

　　5、在用药方面也应该谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。


B、心理性阳痿：简单治疗

　　1、积极调整心态，改善自身感受，心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差，要学会自身缓解。

　　2、积极调整与伴侣的关系，多沟通交流；解除对伴侣的畏惧和对女性的畏惧；充分信任。

　　3、改善对性的不良感受，在其人生经验不断积累的社会化过程中往往接受了不少来自家庭或社会的封建传统观点，

故对性持消极和否定态度；其次是对失败的畏惧，继发性阳痿多见对失败的畏惧，总担心不能象过去那样作出正常反应，如对早泄产生的焦虑或抑郁。因此需要积极面对，保持良好的心态。
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dreamboy
级别: L4
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1楼  发表于: 2011-08-26  
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说得好，性和心里有好大的关系
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liuyingcheng
级别: L3
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2楼  发表于: 2011-08-26  
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收藏了，还没什么经验，有点恐惧
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遥远
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3楼  发表于: 2011-08-26  
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遥远
级别: 禁止发言
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4楼  发表于: 2011-08-26  
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塞北独狼
级别: L2
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5楼  发表于: 2011-09-16  
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是啊 心理因数很大 其实没有几个人是真阳痿
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sepo
级别: L2
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6楼  发表于: 2011-09-27  
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男人阳痿是一个比较麻烦的事情
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狼族-刚子
级别: L0
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7楼  发表于: 2011-09-27  
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晕 阳痿真的好可怕 谢谢搂住了
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hailideyu
级别: L7

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8楼  发表于: 2015-05-10  
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喜欢啊可以试下哈哦！
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hailideyu
级别: L7

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9楼  发表于: 2015-12-27  
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感谢楼主分享！！！
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