★ 大家帮帮我 ★ 小弟感激不劲 ★ 要分全给！

各位大哥，小弟请教点问题，
就是平时我在手淫锻炼持久的时候，快射了我就停止动了，
就使劲提肛憋住，几秒过后放松提肛，射精的紧迫感控制下来了，
但是会流2.3滴精液出来（我检查过了，确定是精液），
这样有什么问题吗？是传说中的滑精吗？？？？？？？？？？？？？
还有就是这样的锻炼有效果没？(看片手淫，要射了停，然后再继续，重复，为了保留元气，最后不射，每天这样锻炼有效果吗？还是是错误的？？？？？)
请大家多多回帖，多多指教！小弟先谢谢大家。。。

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另向广大群众请教锻炼持久的方法，不吃药，无害无副作用的。。。多谢了。

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没试过，我也不知道呵呵

不会~！

我的建议：如果你是年纪比较轻的话，尽量不要憋，要一泄为快；如果你的年龄稍大点的话，那就要憋一憋了。

有用吗？汗颜！！！

感觉这样做不太好，憋精本身就不是件好事，换别的办法吧

没试过 洗菜试试看吧！

容易得前列腺炎的，朋友

七楼学习了，楼主慎重

回家试试看行不行啊！